La thérapie EMDR

Histoire de l’EMDR

Conçue en 1987 par Francine Shapiro (prix Sigmund Freud), la psychothérapie EMDR a depuis fait preuve de résultats, d’efficacité et de rigueur scientifique. Classée parmi les thérapies dites brèves, l’EMDR permet au patient traumatisé d’atteindre un soulagement rapide. La durée de la prise en charge se compte approximativement en 5-10 séances de 45 à 90 minutes.

Principe(s)

La thérapie EMDR se base sur le modèle du Traitement Adaptatif de l’Information (TAI), soit un système inné programmé vers l’auto guérison. C’est lorsque ce système est empêché de remplir ses fonctions que souffrances et symptômes surviennent dégradant ainsi la vie quotidienne. L’EMDR parvient à relancer cette faculté naturelle d’auto guérison en permettant au sujet de se (re)construire une solution adaptée.

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